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    2022년 창원마산회원체력인증센터 연계 『어르신 체력왕 선발대회』

    작성자  관리자     조회  82회     작성일  2022-07-27 17:43:29

    2022년 창원마산회원체력인증센터 연계 『어르신 체력왕 선발대회』

    진해노인종합복지관에서 창원마산회원체력인증센터와 연계하여 7월 11일(월) 어르신 체력왕 선발대회를 진행하였습니다.

    체력왕 선발대회는 만65세이상 복지관 회원을 대상으로 체성분측정과 체력측정(근력, 유연성, 심폐지구력, 협응력, 평형성)을 실시하였으며
    7월18일(월)에는 체력측정 결과를 바탕으로 운동상담 진행하였습니다. 
    참여하신 어르신들께서 이번 체력왕 선발대회를 통해 나의 몸상태에 대해 바르게 알게 되었고
    건강한 운동방법을 알아가는 시간이 되었다고 하시면서 주기적으로 실시해주면 좋겠다고 하셨습니다. *^^*
    8월17일(수) 체력왕선발대회를 한번더 진행할 예정이니 많은 어르신들이 참여해주셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.